Attivalamente: Potenzia il Tuo Benessere Mentale con la Psicologia in Veneto
Scoprite come Attivalamente può aiutarvi a vivere una vita più piena e soddisfacente.
Benvenuti nel blog di Attivalamente, il vostro punto di riferimento per il benessere psicologico. Siamo uno studio di psicologia dedicato a fornire supporto, consulenza e strumenti per affrontare le sfide quotidiane e migliorare la qualità della vita.
La nostra missione è aiutare individui, coppie e famiglie a trovare equilibrio e serenità attraverso un percorso personalizzato e professionale. In questo spazio, condivideremo articoli, consigli e risorse utili.
I segreti per una relazione di coppia felice
Siete una coppia fantastica, eppure... vi ritrovate sempre a discutere per le stesse cose? Siete bloccati in un loop infinito di critica e chiusura? Benvenuti nella realtà di molte relazioni! [...]
Eye Movement Desensitization and Reprocessing e apprendimento inibitorio
L’EMDR (“Eye Movement Desensitization and Reprocessing”) è una metodologia evidenced-based conosciuta dapprima per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico e successivamente per numerosi disturbi d’ansia originatisi su base esperienziale [...]
Zoom Fatigue: quando le videoconferenze stancano la mente
Durante la pandemia di Covid-19, piattaforme di videochiamata come Zoom o Meet sono state fondamentali. Grazie a queste tecnologie, siamo riusciti a mantenere il lavoro, lo studio e le relazioni [...]
Psicoterapia Online: una alternativa efficace
Negli ultimi anni, la psicoterapia online è diventata sempre più popolare, soprattutto a causa della pandemia di COVID-19. Questo cambiamento ha spinto tanti professionisti e pazienti a provare nuove modalità [...]
Il Cambiamento in psicoterapia: un percorso non lineare
Il cambiamento rappresenta, all’interno del percorso psicoterapeutico, uno degli obiettivi fondamentali, ma è importante comprendere che la strada non segue un percorso lineare. Questo processo è influenzato da diverse variabili [...]
Ansia: manifestazioni dall’infanzia all’età adulta
I disturbi d'ansia rappresentano una delle problematiche psicologiche più diffuse e possono manifestarsi in modi diversi lungo il percorso di vita delle persone. Dall'infanzia all'età adulta, l'ansia evolve e si [...]
Genitorialità: che cos’è e quando richiedere un percorso?
Diventare genitore può rappresentare una delle esperienze piu appaganti della vita ma può rivelarsi complesso e portare con sé delle sfide significative. I percorsi di sostegno alla genitorialità sono stati [...]
Quando le rassicurazioni diventano disfunzionali
Le rassicurazioni sono comportamenti che mettiamo in atto, spesso senza rendercene conto, per ridurre l’ansia e gestire una minaccia percepita. Quando qualcuno ci rassicura, o cerchiamo una rassicurazione, proviamo un [...]
Perché iniziare una Psicoterapia?
La psicoterapia è una pratica terapeutica psicologica, caratterizzata da una vasta gamma di approcci e tecniche (APA 2023). Fondamentalmente ha l’obiettivo di migliorare il benessere psicologico delle persone. L’elemento fondamentale [...]
Dolore Pulito e Dolore Sporco
Nel mondo della psicologia, spesso si parla di "dolore sporco" e "dolore pulito" per distinguere tra due modi diversi di vivere la sofferenza. Il dolore pulito è quello inevitabile, come [...]