Chi ha provato un attacco di panico lo descrive come un esperienza terribile, improvvisa ed inaspettata caratterizzata da una intensa paura accompagnata da marcato malessere psico-fisico. Durante l’attacco si possono sperimentare alcuni di questi sintomi:
Ansia Generalizzata
L’ansia è una normale risposta fisiologica del nostro organismo, è una risorsa funzionale in situazioni di pericolo temuto o reale e di incertezza poiché predispone la persona ad un comportamento di attacco o fuga o dissociazione (fight, flight, freezing).
